Posilovací kladivo
Posilovací kladiva/palice patří do kategorie balistických cvičení, u kterých člověk samozřejmě posiluje, ale primárně jde o trénink výbušnosti a dynamiky. Při používání posilovacího kladiva zapojíte všechny svalové skupiny na těle, ale největší efekt má takové cvičení u trupu těla a celých paží včetně zápěstí, dlaní a prstů.
Ideální tréninková pomůcka na crossfitové a dynamické cvičení pro zapojení všech svalových skupin. Kladiva nabízíme v 4kg, 8kg, 12kg, 16kg a 20kg. Výběr hmotnosti provádějte podle svých fyzických schopností.
Technický popis:
– Výrobce: Sedco
– Barva: Černá
– Materiál: Kov/Ocel
– Rukojeť: 3,5cm
– Hmotnosti: 4 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg
