Aerobik tyč SEDCO SWING FLEX bar 160 cm
Kmitací tyč je jednoduchá, avšak efektivní cvičební pomůcka. Zaměřuje se zejména na svaly v okolí páteře. Pravidelným cvičením s Flex Bar tyčí se lze zbavit bolesti zad, zpevnit svaly pánevního dna, hluboké břišní svalstvo a zádové svalstvo. Výhoda je v univerzálnosti – s kmitací tyčí lze cvičit v sedě, leže, ve stoje nebo i v pohybu a je vhodná pro všechny věkové a výkonnostní skupiny. Díky těmto vlastnostem je kmitací tyč oblíbenou domácí cvičební pomůckou.
Technický popis:
– zpevňuje a posiluje především svalstvo zádové, břišní a svalstvo pánevního dna
– pravidelným cvičením se lze zbavit bolesti zad
– pracuje na principu pravidelného kmitání
– vibrace přecházejí do celého těla
– délka: 160 cm
– materiál: TPR, sklolaminát
